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トップ生活ガイド保健・福祉・医療オレンジカフェだより9月号掲載しました。
 
2018年11月2日 更新
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オレンジカフェだより9月号掲載しました。
「オレンジカフェいちい」〜カフェだより〜NO14
第14回オレンジカフェ・いちいを9月18日に開催しました。
9月から手仕事カフェ・レクカフェを開催する事となりました。
カフェとつくので、もちろんコーヒーが付きます。
・手仕事カフェは、好きな小物等づくりをしながらおしゃべりしましょう。
・レクカフェは、レクレーションを楽しみ心身を健康にしましょう。
といった目的で開始しました。手仕事カフェは月2回。
レクカフェは月1回となっています。

・手仕事カフェ第1回目は、万華鏡を作りました。初回特別に万華鏡キッドを
用意させてもらい、皆さんとワイワイと作りました。
・レクカフェは、紙コップでけん玉をつくり、けん玉で遊びました。
膝を使い腕を大きく振らないようになど、体と頭を使い盛り上がりました。
【認知症予防には、体を動かしながら頭を使うコグニサイズというものがあります。
有酸素運動を行いながら、計算をしたりしりとりをしたりなど、
頭を使うと良いとされています。】

カフェでは有酸素運動はしませんが、いちいの里に来て、お話しと手先を使う事で
少しでも皆さんの健康のプラスとなるように考えていきたいと思っています。

オレンジカフェ次回開催予定日:10月23日(火曜日)10時〜12時
カフェは出入り自由です。コーヒーを飲みながらお話ししませんか?
『オレンジカフェ・いちい』
物忘れが心配な方・認知症がある方の家族・地域の方・認知症に関心がある方
介護のお仕事をされている方など、みなさんで認知症・介護・今悩んでいる事
笑い話・苦労話などその他いろいろな話ができる場です。
申し込みは必要ありませんので、気軽にお越しください。
本文終わり
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保健福祉課地域包括支援センター
〒390-1301 長野県東筑摩郡山形村4520番地1
Tel: 0263-97-2100  Fax: 0263-97-2101
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